"Здоровый образ жизни важнее наследственности"
Американские ученые пришли к выводу, что отказ от вредных привычек способен эффективно противостоять генетической предрасположенности и гипертонии.
Цепью исследования было выяснить, как влияет на кровяное давление, с одной стороны, наследственная предрасположенность, а с другой - образ жизни человека, его привычки (потребляет ли он алкоголь, курит ли, занимается ли фитнесом).
К участию в эксперименте были привлечены 3600 американских индейцев в возрасте от 14 до 93 лет. Оказалось, что генетическая предрасположенность к гипертонии чаще проявлялась у тех, кто употреблял алкоголь и курил. У приверженцев здорового образа жизни гены срабатывали гораздо реже.
Это доказывает, что здоровье больше всего зависит все-таки от
образа жизни. Если помнить об этом, можно существенно минимизировать влияние неблагоприятных наследственных факторов. Есть над чем задуматься! Может изменимся?
